Ánh trăng thu khắc khoải

Tìm hiểu về choline - dưỡng chất quan trọng cho não bộ nhưng ít được biết đến

16-04-2025 07:45:54

Choline là một dưỡng chất thiết yếu, không thuộc nhóm vitamin hay khoáng chất, nhưng lại đóng vai trò then chốt đối với nhận thức và có thể giúp ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ, suy giảm nhận thức nhẹ.

6 loại thực phẩm người sau 50 tuổi nên bổ sung thường xuyên

11-04-2025 14:23:45

Người từ 50 tuổi trở lên nếu tăng cường chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ có sức khỏe tốt mà còn có thể tăng tuổi thọ.

Mùa hè gọi về ký ức tuổi thơ

04-04-2025 07:02:20

Tháng 3 khép lại để chào đón mùa hè rực rỡ, bầu trời cao và xanh hơn, nắng gắt trải khắp các cung đường rợp sắc hoa. Những khoảnh khắc đẹp này chỉ hiện hữu trong thời gian ngắn, nhưng cũng đủ để lòng người thêm yêu đời, tràn đầy năng lượng. Đâu đó những ký ức tuổi thơ lại ùa về, được nhiều người ôn lại, với những trò chơi, những món ngon dân dã… vương vấn mãi.

Tháng ba, đi biển Kiên Giang

26-03-2025 07:00:26

Du lịch (DL) biển mùa nắng nóng là một trải nghiệm tuyệt vời, mang lại cảm giác thư giãn và sảng khoái. Khi cái nóng mùa hè bao phủ, biển trở thành nơi lý tưởng để tránh xa cái nóng oi ả của thành phố. Cảm giác đầu tiên khi bước chân lên bãi cát, làn gió biển mát rượi, âm thanh của sóng vỗ, tất cả hòa quyện nhau tạo nên một không gian thư giãn tuyệt vời.

Thong dong mùa diều

18-03-2025 07:20:02

Những ngày này, thong dong trên mấy con đường quê, sẽ thấy những cánh diều tung tăng vờn gió trên cao. Với những ai lớn lên bên cánh đồng lúa mênh mông, mùa thả diều là một phần trong ký ức, nuôi dưỡng sự hồn nhiên trong mỗi người trước những bộn bề, lo toan của cuộc sống.

Thị lực của bạn sẽ cải thiện rõ khi bổ sung 10 loại thực phẩm này

17-03-2025 19:39:36

10 loại thực phẩm tự nhiên giàu vitamin A, C, E, lutein, zeaxanthin và Omega-3 nếu bổ sung hằng ngày sẽ giúp đôi mắt của bạn sáng khỏe, giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt và duy trì thị lực tốt nhất.

Ăn khoai lang tốt hơn cơm?

03-03-2025 13:50:08

Khoai lang và cơm đều là lương thực chính trong nhiều bữa ăn nhưng xét về sức khoẻ thực phẩm nào tốt hơn?

Củ Chi tour – Cơ hội trải nghiệm lịch sử, văn hóa dân tộc

27-02-2025 08:43:07

Củ Chi tour là địa điểm lưu giữ nhiều câu chuyện, chiến tích lịch sử hào hùng của ông cha ta. Khi tham gia Củ Chi tour, du khách sẽ được khám phá địa đạo phức tạp, thưởng thức ẩm thực địa phương đặc sắc sau đó trải nghiệm các hoạt động giải trí thú vị khác. Với lịch trình hấp dẫn, Củ Chi hứa hẹn sẽ là một chuyến đi đáng nhớ cho bất kỳ du khách nào.